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Wie vermeide und bewältige ich Stress?

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Projektleiter wie Projektmitarbeiter empfinden die Arbeit in Projekten oft als Stress. Einerseits kann Stress die Leistung fördern, wenn es den Teammitgliedern gelingt, ihre Energie zu mobilisieren. Andererseits kann Stress die Leistungsfähigkeit reduzieren und sogar die Gesundheit gefährden. In diesem Spotlight erfahren Sie, wie Projektverantwortliche die Arbeit in Projekten so gestalten können, dass ihre Mitarbeiter gesund und leistungsfähig bleiben. Ferner erhalten Sie wirkungsvolle Anti-Stress-Tipps, die Sie einfach in Ihrem Alltag einsetzen können. Die gefährlichste Auswirkung von Stress besteht im Burnout. Lesen Sie, wie Sie Burnout vermeiden bzw. wie Sie einen bestehenden Burnout rechtzeitig erkennen und behandeln.

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Inhalt des Spotlights
Anti-Stress-Tipps für mich
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