Bei meiner täglichen Arbeit als IT-Consultant höre ich oft Kunden, die sich über einen gestressten Arbeitsablauf beklagen. Eine Aussage wie: "Ich habe noch nicht mal Zeit mir einen Kaffee zu holen", ist hierfür nur ein Beispiel. Spricht man die betroffenen Personen gezielt darauf an, dass dies nicht gesundheitsförderlich ist, ist ihnen dies auch immer bewusst. Viele haben sogar schon versucht, eine Verbesserung zu erreichen, indem sie sich mit den Themen Achtsamkeit, Zeit- und Selbstmanagement auseinandergesetzt haben. Dennoch fällt es vielen Menschen schwer, die Selbstdisziplin aufzubringen, die eigenen Arbeitsabläufe konkret zu verändern. Wie schön wäre es, wenn man einen persönlichen Assistenten hätte, der einen bei diesem Vorhaben unterstützt!

Insights (früher: MyAnalytics) ist ein solcher persönlicher Assistent aus dem Hause Microsoft, der in allen Office- bzw. Microsoft-365-Lizenzen enthalten ist und der Ihnen bei Ihrer täglichen Kommunikation, Terminpflege, Verwaltung sowie im Aufgabenmanagement helfen kann. Welche Features Sie nutzen und welche Einstellungen Sie tätigen sollten, damit Insights Sie bestmöglich bei Ihrer Arbeit und Zeitplanung unterstützt, möchte ich Ihnen im Folgenden zeigen. Verwenden Sie bereits Ihr eigenes Selbstmanagement-System, erkläre ich Ihnen auch noch, wie Sie die App schnell und einfach deaktivieren.

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